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【登康 · 育兒】寶寶斷奶轉奶硬核攻略來襲,且看如何花式應對!

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發表時間:2019-03-28 16:17

剛到三月,氣候慢慢回暖,媽媽圈都開始討論起寶寶斷奶、轉奶的問題。很多新手麻麻也會問:寶寶斷奶轉奶,到底跟季節有沒關系呢?


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答案當然是肯定的。相對于夏天的燥熱和冬天寒冷,春秋季節氣溫適宜,寶寶的腸胃比較容易接受新的食物,不容易出現腹瀉等疾病。所以,現在正是寶寶斷奶、轉奶的好時節!


但這斷奶和轉奶,可不僅僅是挑個合適的時間就能完事兒了,得跨過多少檻兒啊,一個不留神,寶寶就生病了,即使麻麻使出渾身解數,也不一定有好轉……


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其實啊,在生活中,大部分麻麻都會遇到過這樣的問題。所以十分有必要為大家支上幾招幫寶寶斷奶轉奶的“硬核攻略”!


Step 1:正確理解什么是“斷奶”&“轉奶”


首先,來給大家簡單科普下斷奶和轉奶。

“斷奶”,是指從母乳喂養變為奶粉喂養。

而“轉奶”,就是“換奶”的意思。不僅是母乳喂養變為喝配方奶叫轉奶。連不同配方奶之間、甚至不同奶粉階段之間的轉換,都可以叫轉奶。


Step 2:把握時機,循序漸進


對于在給寶寶斷奶的媽媽來說,可以開始嘗試給寶寶添加一些配方奶粉,也可以用母乳和牛奶還有米粉混合喂養一段時間。讓寶寶慢慢適應,為以后斷奶打下基礎。


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當然,麻麻們也要有意避開讓寶寶進入以往吃奶的熟悉場景(例如以往喂奶都是坐在特定的扶手椅上進行的,就要有意識地讓寶寶遠離那把椅子)。


而轉奶也是一個道理。要循序漸進,不可操之過急。給寶媽們介紹兩種方法,推薦首選新舊奶粉交替法。第一天最中間那餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,如無不適,第二天最中間兩餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,以此類推,直到都轉成新奶粉。

當然,如果寶寶不是很容易接受新奶粉,則可以采取新舊奶粉混合法,第一天以新舊奶粉1:2的比例混合喂養,食用兩天一切正常就以1:1的比例混合,食用兩天后再以新舊奶粉2:1的比例混合喂養,最后轉到完全新奶粉喂養。


Step 3:營養要均衡,給寶寶吃吃吃的保護


首先麻麻們要明確一點,便秘其實是斷奶轉奶后可能出現的腸胃不適現象。有可能是由于飲食結構改變了之后,水分攝入不足或缺乏粗纖維導致的。當然,也可能是對奶粉不適應引起的。


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所以呀,從飲食著手讓寶寶“修煉”抵抗力也是一門大大的學問!

結合了專家的建議,其實說到底就是要注意營養均衡,讓寶寶好消化。最重要的,就是多吃點蔬菜水果,打成果汁進食。平時要給寶寶吃一些軟、爛的食品,比如米粥、軟飯等等??傊谠E就是:質地要細軟,烹調方式要切碎燉爛


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再教給麻麻們一套腹部按摩操。喝完奶后用手掌按順時針方向給寶寶揉揉肚子,能促進消化哦!


Step 4:為抵抗力找個最佳搭檔


大多數麻麻在給寶寶斷奶、轉奶的時候,都會遇到腹瀉、便秘、感冒咳嗽的問題。麻麻們不用擔心,只要寶寶的抵抗力上來了,一切都不是問題哦!

那么怎么才能提高寶寶自身的抵抗力呢?支大家一招:從提高寶寶腸道的抵抗力開始。


給寶寶腸道找個“小衛士”


寶寶的腸道和成人太不一樣了:在從出生到離乳期(2歲左右),寶寶腸道的微生物有一個急劇變化的過程,這意味著寶寶腸道的微生態不是很穩定。


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寶寶斷奶轉奶期間,飲食的變化可能導致腸道菌群變化,且從母乳繼承的有益菌減少,寶寶的抵抗力也可能會有所下降哦~


如何提高寶寶腸道的抵抗力?最簡單的一招就是補充益生菌!

讓寶寶腸道內有益菌增多,來抑制有害菌的生長,調節腸道菌群平衡,幫助提高抵抗力。所以說益生菌是寶寶腸道“小衛士”,確實名不虛傳。


快速選好菌有妙招


那么問題來了,給寶寶選什么樣的益生菌才合適呢?

麻麻們記住三點就ok:菌種、活性、含菌量。

首先是菌種。乳桿菌和雙歧桿菌在寶寶腸道中很重要,更能親和寶寶的腸道。所以麻麻在選購時一定要多留意成分表上是否含有這倆成分哦。其次,是活性。只有堅持“活”到最后的菌菌,才能真正調節寶寶腸道菌群平衡。最后是活菌的數量,必須達到一定級別才能維持寶寶腸道的正常菌群。

當然,最最快捷的方式,就是認準有口碑保證的品牌。

像是合生元益生菌,作為全球嬰童益生菌營養品領先品牌,十六年賣出15億袋,就完全符合以上幾點啦~


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合生元益生菌用的是法國進口菌種,活性持久。能對寶寶的腸道形成貼心、安全可靠的保護。而且每袋合生元益生菌的活菌數量高達98.85億。難怪加拿大衛生部等權威機構都認可了它的安全性和效果。菌種,活性,含菌量,全都杠杠滴~~,媽媽自然可以放心給寶寶使用。


就連娛樂圈的好多明星,像影帝劉燁、張嘉倪、穎兒、孫怡,李湘也都在瘋狂推薦呢。


而且現在吃合生元益生菌還有一個新訣竅,就是在寶寶斷奶、轉奶的時候,跟奶粉配合著一起吃。在沖泡好的奶粉(溫度需低于37度)里加一包合生元益生菌,對于提高寶寶身體抵抗力,是個不錯的選擇哦!


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這些妙招麻麻們GET到了嗎?以后面對寶寶斷奶、轉奶的問題,再也無壓力啦!不過養娃可是一場艱辛的持久戰,麻麻們照顧寶寶的同時也要好好照顧自己呦~


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