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新手寶媽必須知道的事!

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發表時間:2019-08-14 16:09

  很多新手的寶媽、寶爸都不清楚澳门赌博网址导航,新生兒需要補鈣嗎?補鈣的話又應該吃什么好呢澳门赌博网址导航?在什么時間段需要補鈣呢?


新生兒需要補鈣嗎


  1、如果是純母乳喂養,沒有任何必要補鈣,母乳是智能的,會根據嬰兒需求調整乳汁中物質的濃度和含量。


  2、如果是混合喂養即母乳不足澳门赌博网址导航,需部分補充配方奶粉),不需要補鈣,母乳中的鈣質結合配方奶粉的鈣質足夠嬰兒吸收利用。


  3、純人工喂養(即全部喂哺奶粉),不需要補鈣,依照中國食品法典,嬰兒配方奶粉是強化鈣質的,其中的鈣足夠嬰幼兒吸收利用。


  4澳门赌博网址导航、除乳制品外的鈣制劑(液體鈣澳门赌博网址导航,鈣/等)全部只能選擇碳酸鈣作為原料,相對于乳制品中的乳鈣成份而言澳门赌博网址导航,碳酸鈣的吸收利用率遠遠低于乳鈣,換算成含量來看的話,一盒鈣制劑的吸收率都不如200ml配方奶粉溶液的吸收率澳门赌博网址导航。


  5、如果采用鈣制劑補鈣,相當大的部分是在單位時間內無法吸收的,從而與嬰兒腸道中的脂肪融合成為皂鈣,成為便秘的最大隱患。


新生兒需要補鈣嗎


新生兒補鈣吃什么好


  1、牛奶

  牛奶是最好的補鈣食品,所以除了母乳喂養外,媽媽們也可以適當喂食寶寶一些牛奶。


  2、骨頭湯

  骨頭湯中含有豐富的營養,不僅能減緩中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生長澳门赌博网址导航。所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。


  3、新鮮的果蔬

  新鮮的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡膠澳门赌博网址导航、蘋果澳门赌博网址导航、菠蘿等果蔬同樣對補鈣有所幫助。嬰兒補鈣,媽媽們可以為寶寶準備一些水果蔬菜汁。


  4、海產品

  多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產品,可以有效的給嬰兒補鈣。(海產品給嬰兒應注意防止嬰兒過敏)


  5澳门赌博网址导航、吃補鈣劑

  有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上,寶寶缺鈣比較嚴重了,就需要適當的給寶寶服用鈣劑澳门赌博网址导航。在服用鈣劑時,要注意不同的鈣劑吸收量不同,鈣含量也不同。有資料顯示,碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出,應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。乳酸鈣雖然含鈣量不很高,但是吸收效果好澳门赌博网址导航,是給寶寶補鈣不錯的選擇澳门赌博网址导航。


新生兒補鈣吃什么好


  新生兒什么時候開始補鈣


  1、嬰幼兒:由于戶外活動少、接受日照時間短澳门赌博网址导航,體內維生素D的生成受到限制,不利于鈣的吸收而易造成缺鈣澳门赌博网址导航,因此,兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素D的補充,有利于寶寶健康生長。


  2、早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子:這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣,所以應注意提前預防。


  3、營養條件過好,體重超常的兒童:這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多。


  4、挑食、厭食、消化不良澳门赌博网址导航、膳食營養不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣。


  5澳门赌博网址导航、患病的孩子:嬰幼兒在患病期間,如濕疹、反復呼吸道感染、急慢性腹瀉等澳门赌博网址导航,容易由于這些疾病而影響鈣的吸收造成缺鈣癥狀的出現,因此,兒童在患病期間家長應在治療疾病的同時考慮到鈣和其他營養素的合理補充。


新生兒什么時候開始補鈣

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