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炎炎夏日 產婦出汗多腫么破?

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發表時間:2018-09-26 00:00

正值炎炎夏日澳门赌博网址导航,高溫預警高掛不下澳门赌博网址导航,出汗多本來是一件正常的事情澳门赌博网址导航。但有些剛生完孩子的媽媽,情況卻不一樣——生孩子前沒怎么出汗的澳门赌博网址导航,現在出汗特別厲害,有時還會睡不著覺澳门赌博网址导航,盡管開著空調或風扇,早上起來還是濕了一身。這究竟是怎么一回事?

  其實,產后出汗是一種正常的生理調節現象,是體內的新陳代謝活動引起的澳门赌博网址导航澳门赌博网址导航。

  孕婦在懷孕之后,循環血容量較孕前有所增加澳门赌博网址导航,這主要是為了滿足胎兒的生長發育需要,與此同時,伴隨著激素水平的升高、物質能量代謝的增快,使得大量的水分和鈉鹽滯留下來,以適應妊娠后的母體需要澳门赌博网址导航。

  當孩子出生后澳门赌博网址导航,新媽咪的新陳代謝活動和內分泌活動顯著降低澳门赌博网址导航,機體也不再需要如此多的循環血容量了澳门赌博网址导航,而這些血容量將會在產后2-3周才恢復至未孕狀態澳门赌博网址导航,原來的水分也顯得多余了。

  因此澳门赌博网址导航,人體便會啟動調節機制澳门赌博网址导航,將多余的東西排出去澳门赌博网址导航。而人體排泄水分的途徑可以通過泌尿系統從尿道排出,也可以由皮膚表面以出汗的方式排出體外。

  所以澳门赌博网址导航,新媽咪產褥期的時候不僅尿量增多,而且皮膚汗腺的分泌也比較旺盛澳门赌博网址导航,出汗較多。

  但是過一段時間,待體內多余的水分被排泄完后澳门赌博网址导航,這種多汗的現象便會逐漸減輕了澳门赌博网址导航澳门赌博网址导航,一般產后1周左右會自行慢慢好轉。

  但是,如果新媽咪出汗持續時間過長澳门赌博网址导航,超過半個月時間澳门赌博网址导航,就不屬于正?,F象了澳门赌博网址导航。長時間出汗,會造成體內水分的缺失澳门赌博网址导航,會出現疲乏、不耐勞累、酸痛等,非常影響人體健康,新媽咪要及時找醫生就診澳门赌博网址导航澳门赌博网址导航。


  那么澳门赌博网址导航,炎炎夏日,出汗多的新媽咪應該怎么調理呢?小編為大家介紹幾個注意事項~

 1、室內溫度保持在26-28℃之間

  新媽咪在產后就應該注意,要讓自己處在適宜的環境溫度當中,不宜過熱或過冷。一般來說,室溫較好保持在26-28℃之間澳门赌博网址导航。如果不是處在睡眠狀態,室溫在25℃也可以的。如果是洗澡時間澳门赌博网址导航,當寶寶和媽媽沐浴的時候澳门赌博网址导航,可以把溫度略微升高一點澳门赌博网址导航,以免感冒。

 2澳门赌博网址导航、保持貼身衣物干燥潔凈

  這個包括自身衣物的潔凈澳门赌博网址导航、被褥的干燥潔凈等澳门赌博网址导航。貼身衣服,一定要勤換洗,保持潔凈,避免細菌入侵身體澳门赌博网址导航,產生癥狀。而被褥保持干燥澳门赌博网址导航,也是避免細菌感染,使身體產生病癥澳门赌博网址导航。

3、挑選一款合適的涼席

  一般的情況下澳门赌博网址导航,新媽咪在分娩后澳门赌博网址导航,要是感覺身體比較虛弱,那么就可以不鋪涼席。但如果確實感覺太熱,或者汗又比較多,就可以選用一些麻制的澳门赌博网址导航,或者絲制的涼席,既涼爽,又能起到吸汗和防止身體出現燥熱感的作用澳门赌博网址导航。

4、適當通風換氣澳门赌博网址导航,保持空氣新鮮

月子較好不要吹風澳门赌博网址导航,但可以定時的把門窗打開,保持自然通風的狀態澳门赌博网址导航。但是要注意較好不要讓門窗對流,形成對流風。開窗時要注意避免讓寶寶和媽媽吹到風澳门赌博网址导航,要遠離通風口,或者是在開窗的時候用窗簾擋一下風。

 5、臥床休息的時候澳门赌博网址导航,被褥也以適宜為主

  不要擔心會受涼澳门赌博网址导航,而過厚地蓋被褥。另外,在穿著上澳门赌博网址导航,盡量不要過多,仍然以身體感覺舒適為主。一般外出時澳门赌博网址导航澳门赌博网址导航,增加一些擋風的衣服即可澳门赌博网址导航。


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